Z podanych proporcji stworzysz danie dla 6 osób.
SKŁADNIKI
1 kg karkówki wołowej pokrojonej w kostkę o boku 12 mm
150 g ugotowanej fasoli black eye
2 łyżki oleju rzepakowego
875 g pokrojonych w kostkę pomidorów z puszki
25 g drobno posiekanej mieszanki papryczek chili, takich jak jalapeno, serrano.
1 nieduża czerwona papryka, drobno pokrój
8 ząbków czosnku, rozdrobnij
500 ml bulionu wołowego lub wody
250 g kwaśnej śmietany, wedle uznania
PAMIĘTAJ O USUNIĘCIU PESTEK. PO POSIEKANIU PAPRYCZEK NIE DOTYKAJ TWARZY I KONIECZNIE UMYJ DŁONIE.
PRZYPRAWY
4 łyżeczki przyprawy chili
1 łyżeczka mielonego kminku
0,5 łyżeczki mielonej kolendry
1 łyżeczka suszonego oregano
sól i świeżo zmielony pieprz
WYKONANIE
Mięso równomiernie posyp solą i pieprzem. 1 łyżkę oleju rozgrzej na dużej patelni na średnim ogniu. Wołowinę smaż partiami przez 5 minut do momentu, gdy się zarumieni z każdej strony. Następnie przełóż do dużego rondla.
Pozostałą oliwę rozgrzej w innym rondlu na średnim ogniu. Dodaj papryczkę chili, paprykę oraz czosnek i smaż przez 5 minut do chwili, gdy warzywa zmiękną i zaczną się rumienić. Całość wymieszaj z przyprawą chili, kminkiem oraz kolendrą i smaż przez 1 minutę. Następnie dodaj pomidory wraz s sokiem, oregano. Dopraw solą i pieprzem i dobrze wymieszaj, wyskrobując wszelkie cząstki, które przykleiły się do rondla.
Do garnka z wołowiną dodaj warzywa. Następnie umieść go na średnim ogniu, zalej bulionem i powoli doprowadź do wrzenia, mieszając od czasu do czasu. Po zmniejszeniu ognia przykryj i duś przez 2,5 godziny do momentu gdy mięso stanie się bardzo miękkie, a sos delikatnie zgęstnieje. Jeżeli potrawa będzie zbyt wodnista 30 minut przed zakończeniem duszenia zdejmij pokrywkę z rondla.
Chili dopraw solą oraz pieprzem i podawaj udekorowane kwaśną śmietaną lub liśćmi kolendry.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dodaj komentarz...